「いつもの化粧品なのに、最近うるおいが足りない」
「しっかり保湿しているのに、肌が乾く」
「以前より、肌がくすんで疲れて見える」
40代、50代を迎えた女性から、そんなお声をいただくことがあります。
年齢とともに変化する肌。
特に更年期前後は、女性ホルモンの変動によって肌の水分保持力やバリア機能にも変化が生じやすい時期です。
だからこそ、今までと同じスキンケアでは物足りなく感じることも。
しかし、肌の乾燥を考えるとき、見直したいのは化粧品だけではありません👆
ナプラでは、３つの視点を大切にしています。
① 肌を「守る・うるおす」
乾燥が気になると、美容液やクリームを増やしたくなるもの。
けれど、大切なのは何を足すかだけでなく、肌に必要なうるおいを守れているかということ。
洗いすぎていないか。
肌に負担をかけていないか。
今の肌に合ったお手入れができているか。
年齢や季節、肌の状態によって、必要なケアは変わります。
今の肌に必要なものを、必要なだけ。
そんなシンプルな視点も大切です🌸
② 身体の内側から「満たす」
肌は、身体の一部。
食事や睡眠、日々の生活習慣も、健やかな肌を保つための大切な土台です。
特に更年期世代は、ホルモンバランスの変化に加え、睡眠の質や体調の変化を感じる方も少なくありません。
肌のために何かを増やす前に、食事を楽しめているか、十分に休めているか。
外側からうるおすことと同じように、身体の内側を満たすことにも目を向けてみませんか。
③ 心と身体を「ゆるめる」
仕事や家事、家族のこと。
40代、50代は、自分のことを後回しにしやすい世代でもあります。
知らず知らずのうちに緊張が続き、呼吸が浅くなったり、眠りが浅くなったり。
ストレスそのものが乾燥の原因とは限りませんが、心身の状態は睡眠や生活習慣を通して、肌の調子にも関わります。
心地よい香りに包まれる。
ゆっくりと呼吸をする。
誰かに身体を委ねる。
そんな時間も、自分をいたわる大切なケアのひとつです。
肌だけを見ない。それがナプラのホリスティックケア。
ナプラでは、肌のお悩みだけでなく、身体の状態や日々の暮らし、心の変化にも耳を傾けながら、お一人おひとりに合わせたケアをご提案しています。
以前と同じお手入れが、今の自分に合っているとは限りません。
しばらくサロンケアから離れていた方も、これまでサロンに通う機会がなかった方も。
今のご自身の肌と身体に、改めて目を向けてみませんか？
あなたの今日を整え、あなたのこれからを育てる。
肌・身体・心。
変化する女性のためのホリスティックケアを、ナプラで。