雨の日が続くこの季節、「なんだか顔がパンパン」「脚が重だるい」そんなふうに感じたことはありませんか？
実はそれ、【むくみ】が原因かもしれません。
太ったわけじゃないのに、服がきつく感じたり、顔が大きく見えたりするのは、水分代謝の乱れによるむくみが影響しているかも😖
【なぜ梅雨にむくみやすいの？】
- 湿度が高くて汗をかきにくい
- 冷房や冷たい飲み物で体が冷える
- 気圧の変化で自律神経が乱れる
これらが重なって、体の中に水分が溜まりやすくなるのが梅雨時期。
放っておくと、代謝が落ち、「太りやすい体質」になる可能性も…。
【自分でできるむくみ対策】
＊ 水分は「こまめに、常温」でとる
＊ 湯船に浸かって汗をかく
＊ ふくらはぎを軽くマッサージ
＊ 塩分・糖分を控える食事を心がける
これらを毎日意識するだけでも、体が軽く感じられるはずです。
【むくみをリセットするには“プロによるケア”もおすすめ】
セルフケアでは限界を感じていませんか？
そんなときは、リンパの流れを整えるサロンでのケアが効果的。
プロの技術で余分な水分や老廃物をしっかり流し、スッキリとしたボディラインへ導きます。
「むくみがとれただけで、別人みたいに見える！」
「サロンから帰ったら、家族が小顔になったと言ってくれた！」
「いつもとちがう！と娘に言われた。笑」
そんなお声も多数いただいています✨✨
「最近太ったかも…？」と思ったら、それは脂肪ではなく「むくみ」のせいかもしれません。
梅雨の今こそ、身体をいたわるケアを始めてみませんか？
まずは、あなたに合ったケア方法を知るところから。
今月のキャンペーンの
季節の変わり目や梅雨時期に増える《なんとなく不調》を優しく整える
ヒーリングデトックスボディコース
は、むくみやすい方やお身体の冷えが気になる方にオススメのメニューです。
お気軽にサロンへご相談ください😄