ぽかぽか陽気に心が弾む春。
新しい季節の始まりが、心も身体もリセットするチャンスです！
中医学では、「春は肝を養う季節」とされており、春ならではの不調やケア方法があります。
今回はサロンで取り扱っている商品と共に、春の養生法をご紹介致します！
春は、身体の中のエネルギー（気）も活発になってくる季節です。
中医学では、季節ごとに関係の深い「五臓」があると考えられています。
春は「肝」が影響を受けやすい季節。
「肝」は、気や血を巡らせ、血を貯蔵・コントロールする役割を担っています。
そのため、春は「肝」の乱れが原因で、さまざまな不調が起こりやすくなります。
「肝」の不調によるトラブルとして、こんな症状が出ることも…👆
✅イライラする・怒りっぽくなる
✅情緒不安定になる
✅喉が詰まる感覚がある
✅胸やお腹が張る
✅お肌が乾燥する・くすむ
✅髪がパサつく
✅目が乾燥しやすい（ドライアイ）
✅眠りが浅くなる
自律神経が乱れやすく、美容や健康にも影響が出やすい春。
だからこそ、「気・血・水」の巡りを意識して、しっかりケアしていきましょう！✨
春はデトックスを意識！「肝」を整えてスッキリ軽やかに
冬に溜め込んだ脂肪や老廃物を排出しやすくするために、「肝」をサポートする食材を取り入れるのがポイント！
🥕おすすめのデトックス食材🥕
〇 雑穀米（食物繊維豊富で、腸内環境を整える）
〇 春野菜（春菊・せり・クレソンなど、香りのあるもの）
〇 柑橘系フルーツ（レモン・グレープフルーツなど、気の巡りを助ける）
🌸当サロンおすすめ！「デトックス雑穀米」🌸
当店で取り扱っている【国内産雑穀米 Ippai】は、白米に混ぜるだけでOK！
栄養バランスを整え、腸からスッキリできるので、春のデトックスにぴったりです！
詳細は画像をタップ！
店頭またはオンラインショップで購入できます！
🍵香りを楽しみながら、リラックス＆デトックス🍵
春はストレスが溜まりやすく、気の巡りが滞ることで、イライラや肌荒れの原因に…。
そんな時は、香りの力を借りて、心も体もリフレッシュしましょう！
🍃おすすめのハーブ🍃
〇 ダンディライオン（しっかりデトックスし、カラダもスッキリ）
〇 レモン（柑橘系の香りが心もカラダもスッキリ）
〇 ローズヒップ（ビタミンCたっぷりで、美肌ケアに◎）
🌸当サロンの「薬草香茶」🌸
手軽に無理なく体の巡りを整えたい方におすすめの【薬草香茶】をご用意しています♪
店頭で試飲もできますので、お気軽にお声がけください！
🍪小腹が空いたら食べるたび、心もカラダも喜ぶスイーツ「ボンナチュール」の無添加クッキーで罪悪感なく♪🍪
春は環境の変化でストレスが溜まり、つい食べすぎてしまうことも…。
そんな時は、カロリー控えめ＆栄養たっぷりのおやつを選ぶのがおすすめ！
🌸当サロンおすすめ！「無添加クッキー」 🌸
〇 白砂糖・添加物不使用！やさしい甘さ
〇 食物繊維豊富で、満腹感が持続
〇 お茶やハーブティーとの相性抜群♪
「甘いものが欲しいけど、体にやさしいおやつがいい！」という方にぴったりです⭐
ぜひサロンでお試しください♪
ナプラで春の不調をリセット＆リラックス！
デトックス＆巡りを良くするには 「プロのケア」 もおすすめ！
セラピストに身体を委ね、ゆるめ、あたため、ホッとする。
当サロンでは、春の不調を整えるための【8周年スペシャルメニュー】をご用意しています🥰
🌸春のサロンメニュー🌸
🌙アップデートフラワーフェイシャル＆ボディコース（診断＆ナチュラル養生セット付き）
🌙ハッピーフレッシュフラワーフェイシャルコース（「栄養補給」と「代謝促進」をメインにしたフェイシャル）
🌙ハッピーフレッシュフラワーボディコース（デトックスと巡りをサポート）
「最近なんとなく不調を感じる…」という方は、ぜひ一度ご相談ください😄
春は「肝」のケアを意識し、デトックスを心がけることが大切です。
食事やハーブティーで巡りを整えながら、無添加おやつで心も満たしてあげましょう♪
当サロンでは春の養生をサポートするアイテム＆メニューをご用意しています！
健康的に春を迎えたい方は、ぜひお気軽にお越しください✨
商品購入のみでのご来店も可能です。（LINEにてご予約承ります）
季節の食材図鑑も参考にしてみてください。