肌の調子が良くない、、、
吹き出物がでたり、くすんだりする時、どうしても塗り薬や美容液などで外側から治そうとしてしまいますよね😞
もちろんひとつの方法ではありますが、肌トラブルは内臓のトラブルの表れであることも多いのです！
例えばくすみ。
これは身体の代謝がうまくできていない状態、もしくは低下している状態です。
この場合、内側から代謝を効率よく上げる必要があります。
そこで、ナプラセラピストがオススメするのが『スーパーフード』！！💗
特に、アマゾンに伝わるミラクルフルーツとも言われる『アサイー』は、女性に嬉しい鉄分をたっぷり含むアンチエイジングフルーツなんです🥰
鉄分の、代謝を効率よく上げる効果により、くすみのない透明感あふれる肌へと導いてくれるのです！
また、貧血予防にもピッタリ！
その他に、注目すべき成分として『ポリフェノール』『カリウム』『必須アミノ酸』が豊富に含まれており、抗酸化作用・生活習慣病予防にも繋がります。
見た目はブルーベリーに似ていますが、酸味などはあまりなく、パウダーならヨーグルトやスムージーと加えて食べたりするのがオススメです🌿
アサイーは、体質により摂取しすぎるとお腹がゆるくなる場合があるので注意してください。
まずはパウダーならティースプーン一杯、ジュースなら200mlほどから始めてみましょう！
サプリメントがわりにスーパーフードを活用してみては？？？
スーパーフードは、ナプラオンラインショップでの購入が可能です！